一日一行

2025年4月1日

NHKオンデマンドで放送されていた「この世界の素晴らしさについて」がとても面白かったです。
・どんな出来事も自分の捉え方次第
・冷蔵庫の中身（自分の持ち物）で料理を考える楽しさ
・「今」の素晴らしさに気づくこと

よくある内容といえばそれまでですが、秋本さんならではのエピソードを交えつつ
秋本流の人生哲学について「難しいことを易しく」伝えてくれる名番組でした。

その実践方法として紹介されていたのが「一行日記」で、日々の行いを一行でも書き続けることが
「今」を楽しみ、「今」大切にすることにつながるそうです。ブログからすっかり遠のいてしまいましたが、また再開しようと思わせてくれる、本当に素晴らしいプログラムでした。